さっぱり甘酢あん♪
卵ともやしとトマトの甘酢あん
シャキシャキとろとろ食感！ フライパン一つでサッといためるだけ！ ご飯にかけて食べても美味しい♪
カロリー
254kcal
炭水化物
13.6g
脂質
17.9g
たんぱく質
9.3g
糖質
11.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトはくし形に切る。
2
容器に、☆を混ぜ合わせる。
3
フライパンにサラダ油（大さじ1）を入れ熱し、半熟のいり卵を作り取り出す。
4
同じフライパンにごま油（大さじ1）を入れ熱し、トマトを加えて皮の端が少しめくれるまで1分程炒める。
5
もやしを加え1分程炒めたら、卵、☆を加え炒め合わせる。
6
水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- さっぱりとあるだけあって酸っぱくなくておいしかったです。卵🥚とトマト🍅とモヤシでこんなにいいメニューがあるんですね。ご飯にかけてもと書いてあったので今度やってみます。
こげたぱん
簡単で、甘酸っぱくて美味しい。 慣れてきたら何か他の野菜加えて彩り加えていけばお手軽一品から基本の一品になりそうですね。のり
あっさりして物凄く食べやすくて箸が進みます。
コボたん