スープが濃厚!
完熟トマトの冷やしつけ麺
トマトを使って簡単につけ麺を作りましょう!トマトのつけだれがピリ辛、ごまが効いて濃厚!食欲のない日もスルスル食べられます♪
カロリー
714kcal
炭水化物
81.5g
脂質
30.9g
たんぱく質
29g
糖質
72.7g
塩分
3.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトはヘタを取り、底に十字に切り込みを入れる。
2
ハムは細切りする。
3
鍋に、湯を沸かし、トマトを30秒加熱し、水にとって皮をむく。
4
袋にトマトを入れてよく潰す。☆を加えてよく混ぜ合わせ、冷やす。
5
器に、トマトスープを入れ、一口大にちぎった絹豆腐、ハム、細ねぎを盛る。
6
中華麺を表記通りゆで、冷水につけ、水気を切る。中華麺は別の器に盛る。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- スープはどろりと濃厚な雰囲気でお味もしっかりついているのに、トマトの酸味でさっぱりと食べられます。私はレシピどおりの量だと豆腐が多かったので今回は小さめのお豆腐で作りました(*^^*)
JAVAzigg