DELISH KITCHEN

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    スープが濃厚!

    完熟トマトの冷やしつけ麺

    トマトを使って簡単につけ麺を作りましょう!トマトのつけだれがピリ辛、ごまが効いて濃厚!食欲のない日もスルスル食べられます♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      714kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      トマトはヘタを取り、底に十字に切り込みを入れる。

    2. 2.

      ハムは細切りする。

    3. 3.

      鍋に、湯を沸かし、トマトを30秒加熱し、水にとって皮をむく。

    4. 4.

      袋にトマトを入れてよく潰す。☆を加えてよく混ぜ合わせ、冷やす。

    5. 5.

      器に、トマトスープを入れ、一口大にちぎった絹豆腐、ハム、細ねぎを盛る。

    6. 6.

      中華麺を表記通りゆで、冷水につけ、水気を切る。中華麺は別の器に盛る。