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暑くなると食べたくなる♪
基本の冷やし中華
454kcal
約15分
#冷やし中華
#ツナ缶
#レタス
#大葉
728kcal
約20分
#なす
#豚バラ薄切り肉
536kcal
#ささみ
#みょうが
240kcal
約10分
#こんにゃく
496kcal
244kcal
#ハム
679kcal
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約30分
#鶏もも肉
777kcal
513kcal
#トマト
480kcal
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#豚肉
#香味野菜
665kcal
#鶏肉
726kcal
#ねぎ
456kcal
986kcal
#長芋・山芋
520kcal
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#豆腐
611kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
193kcal
521kcal
606kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
620kcal
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#きゅうり
709kcal
#豚ロース薄切り肉
633kcal
411kcal
#もやし
489kcal
471kcal
#にんじん
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