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暑くなると食べたくなる♪

基本の冷やし中華

暑くなってくるとつい食べたくなる夏に人気のメニュー、冷やし中華をご紹介!しょうゆをベースにしたさっぱりタレが食欲をそそります。具材は細くきれいに切ることで盛り付けがきれいに仕上がります♪卵、トマト、ハム、きゅうりなどお好きな具材ををたっぷりのせて召し上がりください!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    456kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。粗熱をとって冷蔵庫で冷やす(たれ)。フライパンにサラダ油をひいて熱し、溶き卵を流し入れて弱火で薄焼き卵を焼く。卵の粗熱が取れたら千切りにする。

  2. 2.

    きゅうり、ハムは千切り、トマトは薄切りにする。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、中華麺を入れて袋の表示時間通りゆでる。水にさらして水気を切り、器に盛る。きゅうり、ハム、錦糸卵、トマト、紅しょうがをのせる。たれをかける。

よくある質問

  • Q

    中華麺の代わりになる麺はありますか?

    A

    そうめん、ラーメンに使う麺、焼きそばの麺などでも代用いただけます。ゆで時間などは袋の表記にしたがってください。 また、麺ではないですが、こちらのもやしを使ってアレンジしたレシピもあるので参考にしてください。

レビュー

(19件)

3.8
※レビューはアプリから行えます。
  • nacci
    タレは作りましたが好みではなかったので市販のを使いました! 彩りが良くて、まねしてよかったです!
  • monchi
    タレがお店や市販の味とかけ離れていて、少し残念でした。すりごまや生姜も足してみたのですが、近づかず。。
  • なな
    タレも作りましたが、しょうゆが強すぎてお酢を結構足しました。だいぶマシにはなりました。
  • babachan
    細切り北海道生ラーメンを使いました。(茹でて、水洗いし、氷水に浸し水切り)市販の冷やし中華麺より喉ごしが良く、さわやかです。美味しくできました。これから、冷やし中華はこれで決まりかな…❗️

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