DELISH KITCHEN

簡単に作れる!
生パン粉のパンがゆ

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調理時間

10

費用目安

100前後

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生パン粉を使ったパン粥のレシピです。災害時など食料確保が難しいときにもお手軽にお作り頂ける一品です。

  • カロリー

    126kcal

  • 炭水化物

    14.6g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    5.7g

  • 糖質

    14g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 生パン粉1/2カップ(20g)
  • 牛乳 100cc

手順

  1. 1

    鍋に生パン粉、牛乳を入れて混ぜながら弱火にかける。沸騰直前で火を止め、粗熱をとる。

レビュー

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