冷凍食品を手軽にアレンジ♪
焼おにぎりでライスピザ
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
そのまま食べるだけじゃもったいない!しょう油ベースの味付けなので和のトッピングで楽しんで♪パパっと作れるのもうれしいレシピです。
カロリー
374kcal
炭水化物
39.5g
脂質
17.8g
たんぱく質
11.6g
糖質
38.7g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
冷凍焼きおにぎりは、袋の表示通りに解凍し、厚みを半分に切る。天板にアルミホイルを敷き、ごま油をぬり、焼きおにぎりをのせて、トースターで表面がカリッとするまで5分程焼いて取り出す。
2
ボウルにしらす干し、細ねぎを入れて混ぜる(しらすねぎ)。別のボウルに鮭フレーク、マヨネーズを入れて混ぜる(鮭マヨ)。
3
1の半量の焼きおにぎりにしらすねぎを等分にのせ、残りの焼きおにぎりに鮭マヨを等分にのせる。ピザ用チーズを等分にのせ、ピザ用チーズが溶けるまでトースターで焼く。
レビュー
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