冷凍食品をアレンジ♪
焼きおにぎりのビビンバ
調理時間
約20分
カロリー
391kcal
費用目安
300円前後
冷凍庫にある焼きおにぎりを使って満腹一品！焼きおにぎりの香ばしいしょうゆの香りがコチュジャンと合う！ランチにおすすめです♪
手順
1
冷凍おにぎりはレンジで表記時間通り加熱する。表面にコチュジャンをぬり、白いりごまをふる。
2
小松菜は4cm幅に切る。にんじんは千切りにする。
3
耐熱容器に小松菜、にんじん、もやし、水(分量外 大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱して、水にさらし、水気を切る。
4
ボウルに3、☆を入れて混ぜる。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵を割り入れて中火で3分焼き、目玉焼きを作る。器に焼きおにぎり、ナムル、目玉焼きを盛る。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
