デリッシュキッチン

材料2つで作る♪
豚バラ豆苗鍋

4.4

調理時間

10

費用目安

400前後

お気に入りに追加

簡単なのにおいしいスピード鍋レシピはいかがでしょうか?豚バラの旨味が口いっぱいに広がります♪小腹がすいたときにもおすすめです!豆苗は最後に加えてさっと煮てからお召し上がりください♪

  • カロリー

    560kcal

  • 炭水化物

    13.9g

  • 脂質

    42.9g

  • たんぱく質

    22.7g

  • 糖質

    11g

  • 塩分

    4.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 豚バラ薄切り肉 120g
  • 豆苗 1パック(250g)
  • ☆鍋つゆ
  • 大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 250cc

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら豚肉を入れて肉に火が通るまで5分ほど煮る。

    ポイント

    アクが出る場合は取り除きましょう!

  3. 3

    豆苗をのせて、さっと煮る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事