DELISH KITCHEN
  1. 揚げずに簡単!枝豆入りチキンナゲット風

揚げずに簡単!

枝豆入りチキンナゲット風

ふわふわ食感の肉だねに、枝豆を加えることで彩りも可愛く仕上がります♪おつまみにはもちろん、ホームパーティーにもぴったりの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    259kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

作り方

  1. 1.

    枝豆は解凍してさやから実を取り出し、片栗粉をまぶす。

  2. 2.

    ボウルに鶏ひき肉、☆を入れてよく混ぜる。1の枝豆を加えて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を半量(大さじ1)入れて中火で熱し、2の半量をスプーンで落としながら入れて小判形に成形して焼く。焼き色がついたら裏に返してふたをし、弱火で5分蒸し焼きにする。残りも同様に焼く。

    ポイント

    フライパンに入る程度の量を入れて数回に分けて焼きましょう!

  4. 4.

    器に盛り、ケチャップを添える。

レビュー

(22件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • himamarinoko
    すごく簡単でしたよ🎵手順も少なく調味料の数も少ないので間違えようが無い❗我が家では今回ポン酢でいただきましたが次回はチーズを刻んで入れたいと思います。枝豆は横着して冷凍の剥き枝豆を使いました(///∇///)
  • ともちゃん
    すごく柔らかいタネになったので、大丈夫かなと思いましたが、焼くと上手く出来ました。
  • にや
    覚え書き 鶏ひき肉はレシピ通りの分量 枝豆は剥き身で130gほど(多めか?) 調味料もレシピ通りで少ししょっぱい⁉️ (濃い味好きの私でも?) タネは柔らかいが支障無し そのまま&ポン酢醤油でうまし✨
  • きなこ
    子供に大好評でした!タネがとても柔らかいので、2回目は卵をマヨネーズに変えてみました。味付けはもう少し濃い方が好みなので、顆粒コンソメ少々と とろけるチーズ入れると 塩気が増して好みでした^ ^他の方が書いてるニンニクも次回入れてみます。

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