定番和食レシピ！
小松菜とお揚げの煮浸し
簡単な野菜の副菜が欲しいなと思ったときは、この小松菜とお揚げの煮浸しを作ってみてはいかがでしょう。刻んだしょうがを入れたり、仕上げに七味唐辛子を振ったりするなど、いろいろとアレンジを楽しんでみましょう。
- 調理時間 約10分
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カロリー
94kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
小松菜は根元を切り落とし、4cmに切る。油揚げはキッチンペーパーに挟んで縦半分に切り、横1cm幅に薄切りにする。
2.
鍋に☆を入れ煮立たせる。油揚げ、小松菜を入れて中火で小松菜に火が通るまで1分ほど煮る。
