DELISH KITCHEN

覚えておきたい!

小松菜のおひたし

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    66kcal

  • 費用目安

    100前後

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小松菜をシンプルにおひたしにしていきます! レンジを使って簡単調理♪めんつゆを使うことで味付けも簡単です! かつお節をかけても美味しいので、ぜひお試しください!

材料 【2人分】

  • 小松菜 1袋
  • めんつゆ(3倍濃縮)(下味用)大さじ1
  • 水(下味用)大さじ2
  • 白いりごま 適量
  • ☆調味料
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
  • 大さじ4
  • 少々

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り根元を洗う。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器に小松菜の茎、葉の順に加え、ふんわりとラップし600Wのレンジで2分加熱する。水につけ、水気を絞る。

  3. 3

    小松菜にめんつゆ(下味用)、水(下味用)を加えて混ぜる。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、水気を切った小松菜を加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをふる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ゆきだるま

    レンジでできて簡単ですね!助かります! この分量通り作った後ごま油をかけて混ぜると、ごま油の香りがするおひたしになりました! 何度もリピートで作ります!
  • こしあん

    レンジでこんなに簡単にできるとは驚きました!子どもも喜んで食べました☺️
  • nullpo-ga

    電子レンジで作れるとは!時短で助かりました。白ごまを切らせていたので、黒ゴマ使いましたが、美味しく出来ました。
  • すいみん〜

    レンジでできる手軽さなのにちゃんと美味しかったです🎶

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