覚えておきたい！
小松菜のおひたし
小松菜をシンプルにおひたしにしていきます！ レンジを使って簡単調理♪めんつゆを使うことで味付けも簡単です！ かつお節をかけても美味しいので、ぜひお試しください！
- 調理時間 約10分
カロリー
66kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
小松菜は根元を切り根元を洗う。食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器に小松菜の茎、葉の順に加え、ふんわりとラップし600Wのレンジで2分加熱する。水につけ、水気を絞る。
3.
小松菜にめんつゆ(下味用)、水(下味用)を加えて混ぜる。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜ、水気を切った小松菜を加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをふる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
(77件)
4.2
※レビューはアプリから行えます。
- こしあんレンジでこんなに簡単にできるとは驚きました！子どもも喜んで食べました☺️
- nullpo-ga電子レンジで作れるとは！時短で助かりました。白ごまを切らせていたので、黒ゴマ使いましたが、美味しく出来ました。
- しぐれレンジで作れて簡単で美味しかったです(*^^*) 何度もリピートしています！
- すいみん〜レンジでできる手軽さなのにちゃんと美味しかったです🎶