簡単おかず！
小松菜のBBQ炒め
調理時間
約10分
カロリー
72kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.9g
脂質
4.3g
たんぱく質
2.2g
糖質
5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
焼肉のたれを使った炒め物をご紹介！調味料ひとつで味が決まるので簡単においしく仕上がります♪お弁当のおかずにもぴったりな一品です！
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜を入れてしんなりするまで中火で炒める。焼肉のたれを加えて炒め合わせる。
3
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
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- 超簡単！ 焼き肉のたれなら味も完璧、誰もが好みの仕上がり。
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水分出過ぎて味薄すぎだから強火で煮詰めたら小松菜めっちゃショボくなったぴんくふぇありー
余りがちな焼肉のたれを使うレシピを探して作りました❣️超簡単で味付けはたれ任せでOKだし、言うことないです。ただ、主菜に分類されているのがなんで？と思ってしまいます。私の中では副菜レシピです。かきっしゅ
コーンを追加し、焼き肉のタレがなかったのでポン酢醤油を使いました。あっさりしていいと思います。
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うりのすけ