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食欲そそる!

キャベツとベーコンのにんにく炒め

ピリッと辛い唐辛子とにんにくの風味がポイントです。さっと炒めるだけで簡単に作れるので、おつまみやもう一品欲しい時におすすめです。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    168kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キャベツ 1/6個(200g)
  • ベーコン 4枚
  • にんにく 1かけ
  • 唐辛子(輪切り) 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    ベーコンは7mm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらベーコンを加えて中火でカリッとするまで炒める。

  4. 4.

    キャベツを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

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おつまみ