お弁当にもおすすめ！
豚こまボールのソース唐揚げ
調理時間
約20分
カロリー
313kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
5.2g
脂質
22.3g
たんぱく質
19g
糖質
5.1g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚こま切れ肉を使っているのでやわらかく食べやすい唐揚げです！ソースを使って下味も簡単につけられます。
手順
1
ボウルに豚肉、☆を入れて揉み込み、6等分にし、丸める。片栗粉をまぶす。
2
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、1を入れて中に火が通り、きつね色になるまで時々転がしながら揚げる。
レビュー
-
(1件)
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