トマトジュースで簡単♪
さば味噌トマト煮込み
調理時間
約15分
カロリー
299kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
21.4g
脂質
18.3g
たんぱく質
13.8g
糖質
19.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
いつものさばの味噌煮を、洋風にガラッと変身しておかずにもおつまみにもオススメな一品に仕上げます！簡単アレンジで忙しい方にもおすすめです♪
手順
1
しめじは根元を切り落として、手でほぐす。玉ねぎは薄切りにする。
2
鍋にサバの味噌煮、トマトジュース、しめじ、玉ねぎを加えて煮立たせ、ふたをして弱火で7〜8分煮る。
3
塩、こしょうを加えて味をととのえ、さっと混ぜる。
レビュー
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- さば味噌缶とトマトジュースをたくさん頂き消費に困っていたところにこのレシピを見つけました。家族も苦手なトマトジュースもこれなら美味しく食べられると好評でした。まだ少し日数を置いてまた作ってみようと思います。
揚げ物は苦手