にんにくを効かせて♪
サバとトマトのオーブン焼き

手順

1. 1

   トマトは輪切りにする。黄パプリカは縦4等分に切り、斜め半分に切る。にんにくはみじん切りにする。

   ポイント

   オーブンを200℃に予熱しておきましょう！

2. 2

   サバは半分に切る。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜる。耐熱皿にサバ、トマト、黄パプリカを並べ入れ、☆を全体にかける。200℃に予熱したオーブンで15分焼く。仕上げにパセリをちらす。