DELISH KITCHEN

おもてなしにもぴったり!
サーモンとルッコラのサラダ

4.6

調理時間

10

費用目安

700前後

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ルッコラやオリーブを使ったおしゃれなサーモンの海鮮サラダ♪材料が揃えばあっという間に仕上がる簡単サラダです!

  • カロリー

    121kcal

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    9.2g

  • たんぱく質

    5.7g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    ルッコラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。ミニトマトは4等分に切る。ブラックオリーブは横に3等分に切る。

  2. 2

    サーモンは包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いて削ぐようにして一口大に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4

    器にルッコラ、玉ねぎ、サーモン、ミニトマト、ブラックオリーブを順に盛り、ドレッシングをかける。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • なっちゃん

    お正月にスモークサーモンで作りました。 カラフルなので見た目が良いと思います。
  • 永田裕子

    簡単で美味しいです。

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