チーズがとろ〜り♪
厚揚げの明太マヨミルフィーユ
トースターでパパッと作れる簡単おかずをご紹介！厚揚げにとろけるチーズと明太マヨソースを挟みました♪お酒のおつまみにもぴったりの一品です。
- 調理時間 約15分
カロリー
343kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
明太子に切り込みを入れて中身を取り出す。ボウルに☆を入れて混ぜる(明太マヨ)。
2.
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
3.
厚揚げはキッチンペーパーではさんで油をふきとり、8等分に切る。とろけるスライスチーズは半分に切る。
4.
厚揚げ、とろけるスライスチーズ、明太マヨの順に重ね、耐熱容器に横にして入れる。
5.
トースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで5分程焼く。大葉をのせる。