DELISH KITCHEN
大葉でさっぱり♪厚揚げの人気レシピ20選

大葉でさっぱり♪厚揚げの人気レシピ20選

作成日: 2023/07/08

更新日: 2023/08/08

大葉と厚揚げを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ひと口厚揚げ肉巻きや、厚揚げの大葉チーズサンドなどのレシピを20本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「ひと口厚揚げ肉巻き」のレシピ動画

    大根おろしでさっぱり♪
    ひと口厚揚げ肉巻き

    4.3

    (
    19件
    )

    ひとくちサイズに切った厚揚げに豚肉を巻いてボリュームアップ!簡単で嬉しい一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      427kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ロース薄切り肉 厚揚げ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 大根おろし 大葉(千切り) ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      先生おはようございます。今日も大好き。 ネコちょっとおそようございます。。ごめんなさい。 19日朝ご飯は、 大根おろしでさっぱり、ひと口厚揚げ肉巻き こちらに載せました。 他には、 鮭、 食材1つで簡単、にんじんのごま和え こちらにも載せました。 ぬか漬け、ほうれん草のお味噌汁、納豆です。 いただきます。
    • リサマリ
      片栗粉をふるいすぎると焼き目が付きにくいので気をつけてください💦 大葉の代わりにカイワレ大根をトッピングしましたが、見た目も良くなっておすすめです!意外と手間はかかりますがとても美味しくヘルシーなのでまた作りたいです💓
  • 「厚揚げの大葉チーズサンド」のレシピ動画

    外はカリカリ中はとろ〜り!
    厚揚げの大葉チーズサンド

    4.5

    (
    303件
    )

    お手頃厚揚げが、食べ応え抜群の絶品おかずに大変身!中から溶け出すチーズがたまりません♪外はカリカリ、中はトロ〜リ、満足度の高い一品です。大葉の風味がアクセントに♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      339kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ スライスチーズ(斜め半分に切ったもの) 大葉 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 火を弱めないで調味料を入れたら焦げてしまいました💦 味はとってもおいしかったです!! お肉じゃなくてもお腹いっぱいになれます!
    • mirai ai
      好評でした。 大葉は刻んだ方が良いです。
    • じゃすみん
      厚揚げが好きで検索したら全て食材があったので作ってみました。時短で作れました。味付けもちょうど良かったです。 煮からめたあとに食べやすい大きさにカット。 大葉とチーズの味がしなかったので次回は分量より多めに挟んでみようと思います。
    • みぃ
      カリカリしてるけど中がふわとろで美味しかったです。 おつまみというよりオヤツでもいいですね。 大葉増やしたらもっとさっぱりかもしれないです。
  • 「厚揚げの豚バラ巻き焼き」のレシピ動画

    大葉がアクセント♪
    厚揚げの豚バラ巻き焼き

    4.5

    (
    55件
    )

    カリカリジューシィー♪ 中身は厚揚げだからカサ増しなのにこの満足感♪ おつまみとしても、おかずとしてもどうぞ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      376kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ 豚バラ薄切り肉 大葉 砂糖 しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 食いしん坊ママ
      時間がなくてもササっと作れて、手の込んだように見える一品です。 甘辛いタレが好きなので醤油と砂糖を増やし、酒も足しました。 家族に好評だったのでリピ確定です!
    • BBB
      レシピの倍の量で作りました。見た目は時間が掛かってそうな料理ですが、とっても簡単に出来ました。個人的に豚の脂が苦手なのでカリカリに焼いてペーパーで脂を拭き取ってから調味料を入れました。ご飯が進みます。お弁当のおかずにも良さそうです。
    • ひろぽん
      簡単で美味しかったです!
    • momo
      すごーーく、美味しかった!豚バラの油が大葉と豆腐でさっぱり!また食べたくなる味!
  • 「焼き厚揚げの大根おろしがけ」のレシピ動画

    香ばしさ広がる♪
    焼き厚揚げの大根おろしがけ

    4.1

    (
    33件
    )

    「焼き厚揚げの大根おろしがけ」をご紹介します。厚揚げの外側はカリッとして中はふわっと柔らかく、大根おろしとジューシーに絡む美味しい料理です。簡単にできるので、もう1品おかずを増やしたいときや、和風のおつまみが欲しいときにいかがでしょう。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      232kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ 大根 大葉 ごま油 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • トマト\🍅/
      分量を3倍にして盛りつけをバイキング風にしてみました! 大葉とごま油ががいい味出してますね〜 大根は2分煮ると甘くなって美味しかった! ちなみに根元の方を使ったので少し絡みが残ってしまいました…これはこれでありでしたが() 辛いの苦手な人は頭の方を使うといいですー
    • にゃんにゃむニーナ
      遅くなって申し訳ございませんでした。 3日夕ご飯は、 ほろほろ柔らかい、手羽元と大根のポン酢煮 こちらに載せました。 他には、 さつまいもとにんじんのきんぴら、さんま、 旨味たっぷり、まいたけと豆腐の味噌汁 香ばしさ広がる、焼き厚揚げの大根おろしがけ です。いただきます。
    • さっちゃん
      簡単でめっちゃ美味しい! カリカリなのも良いですね! リピしたいです 🔥232 🥚11.7 🧂2.3
    • スポロン
      大根おろしもお醤油で味がついていたので子供もパクパク食べました
  • 「ひじきと厚揚げの梅煮」のレシピ動画

    さっぱり梅風味が決め手!
    ひじきと厚揚げの梅煮

    4.3

    (
    23件
    )

    ひじき煮に、梅を加えることでよりさっぱりとした風味に仕上がります。厚揚げを加えて食べごたえもアップ!もう一品欲しい時にいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      266kcal

    • 費用目安

      200前後

    ひじき(乾燥) 厚揚げ 大葉 白いりごま サラダ油 梅干し[はちみつ漬け] みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • やまち
      ひじきは乾燥した状態で大さじ1使いました。 みりんを少なめで、醤油を大さじ1に変更して作ったら好みの味になりました! 食欲がないときでも食べやすくておすすめです。 梅はたくさん入れて良いかも。
    • うりのすけ
      ばっと見、普通の甘辛かと思いきや、梅味がしてギャップにやられた!!梅をもう少し増やしてもいいかも。大葉がなくて一見地味だけど、体にはいい食材で貧血予防にピッタリ!
    • モーリス
      大好評でした。
    • えみぃ
      大葉が大好きで、刻んだ大葉の量をレシピの2倍くらいに増やしました(笑) もっと増やしても良かったかな❤️(笑) 白身魚フライとあともう一品…って探して、見つけました😃 ひじきの風味が強いので、個人的には梅の分量も増やした方がもっとおいしいかもと思いました❗😆 厚揚げからじゅわ~っと味が染み出て、おいしかった😋🍴💕
  • 「厚揚げのハムチーズステーキ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    厚揚げのハムチーズステーキ

    4.3

    (
    13件
    )

    厚揚げの中に具材を挟んで♪ 外はカリカリ、中はジューシーに! お好みでポン酢やしょうゆをかけても美味しく召し上がれます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      227kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ ハム とろけるスライスチーズ 大葉 片栗粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 真似っ子ホームシェフ
      相変わらずの不器用で、上手く挟めず押し込みましたが味には影響無し👅。
    • こばゆみ
      チーズとハムのみを挟みましたが、濃厚でおいしかったです。 また作ります。
  • 「厚揚げとトマトのレンジミルフィーユ」のレシピ動画

    重ねてレンチンするだけ♪
    厚揚げとトマトのレンジミルフィーユ

    4.2

    (
    11件
    )

    厚揚げとトマト、豚肉を重ねてレンジ加熱し、簡単彩りおかずを作ります!加熱することで旨味が凝縮されたトマトのさっぱりした味わいと、食べ応えのある厚揚げと豚肉が相性抜群です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      419kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 厚揚げ トマト 大葉 酒 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えだまめ
      糖質が低く、トマトの出汁も美味しいですが、タレの味を引き立たせるにはレンチン後、一度水気を捨ててからタレをかけるといいと思います。
    • ゆん
      お酢の風味が強い方がもっと美味くなる気がします。
  • 「焼き厚揚げの薬味だれ」のレシピ動画

    香味おつまみ♪
    焼き厚揚げの薬味だれ

    4.6

    (
    8件
    )

    香味野菜の薬味だれがこんがり焼いた厚揚げを包み込む♪ 食べ応えもあるおつまみ厚揚げに変身! ねぎ、大葉、しょうがの割合を変えて自分好みを見つけてみて下さい♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      159kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ ねぎ 大葉 おろししょうが しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • my
      大葉は余っていた4枚を使い、長ネギもちょっと多かったかもしれません。 水分が少なすぎたので醤油と生姜は少し足しました。 本当に簡単にできて、おかずにもおつまみにもぴったりです。
    • mao
      とても作りやすく、 美味しかったです😊🍳
    • ねこさん
      ほんとに簡単で美味しい! ハマりました。 翌日も作りました!
    • kado.
      至高のおつまみ。 これにコスパ(金、手間)で勝てるものはあるのかな?
  • 「厚揚げのタラマヨチーズ焼き」のレシピ動画

    絶品おつまみ♪
    厚揚げのタラマヨチーズ焼き

    4.6

    (
    10件
    )

    ソースの中の玉ねぎがシャキシャキでアクセントになってます! タラマヨチーズは絶品! ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      309kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ 大葉 ピザ用チーズ  玉ねぎ 明太子 マヨネーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みぃ
      マヨ明太を使いました。 大葉は一緒に焼きました。 チーズなくていいかも。
    • かず
      美味しかったです
    • ゆーゆー
      タラマヨチーズは最強でした♪ アクセントとなる玉ねぎが無かったので、長葱の青い部分を代わりに入れたけど意味がなかった(TT) おおざっはな私には、細い厚揚げにシュレッドチーズを乗せるのが苦労したので、次回は①玉ねぎを忘れない②スライスチーズを使う。で、また作りたいです!
    • まゆ
      生の玉ねぎは苦手なので、レンチンして使いましたがおいしかったです。厚揚げ買ったらまた作りたいです。
  • 「厚揚げのたまチーズ焼き」のレシピ動画

    トースターで楽々♪
    厚揚げのたまチーズ焼き

    4.1

    (
    8件
    )

    厚揚げに卵とチーズをのせてトースターで焼くだけ♪とろとろの卵とチーズの黄金の組み合わせは、おつまみにもぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      305kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ 卵 ツナ缶[オイル漬け] スライスチーズ 大葉 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あいな
      大葉も中に入れる 卵に火が通らないから、厚揚げに卵だけいれた状態でレンジでチンする? しょうゆは入れないで後でお好みに
    • みーぷー
      バリうま!!
    • けいけい
      2回目はないかなー
  • 「厚揚げの明太マヨミルフィーユ」のレシピ動画

    チーズがとろ〜り♪
    厚揚げの明太マヨミルフィーユ

    3.7

    (
    8件
    )

    トースターでパパッと作れる簡単おかずをご紹介!厚揚げにとろけるチーズと明太マヨソースを挟みました♪お酒のおつまみにもぴったりの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ とろけるスライスチーズ 大葉 明太子 マヨネーズ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Cony
      うんうん、味がしっかりあり、美味しいです
    • ひの
      美味しいけど割とガッツリ重量がありました!
  • 「厚揚げの大葉味噌マヨ焼き」のレシピ動画

    ビールのお供に!
    厚揚げの大葉味噌マヨ焼き

    4.0

    (
    7件
    )

    厚揚げを使って簡単絶品おつまみ♪ 大葉の風味と味噌マヨは相性抜群です。 マヨネーズの代わりにチーズをのせても美味しいですよ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      383kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ 大葉 ごま油 マヨネーズ 砂糖 しょうゆ 味噌

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちんねん
      大葉味噌が濃厚&カリカリで美味しいです!お酒呑みたくなるレシピですね^ ^
    • えぬえむ
      手順は簡単でした。シソはチューブ入りを使いましたが美味しかったです。
  • 「厚揚げの照り焼き丼」のレシピ動画

    混ぜご飯で旨さ倍増!
    厚揚げの照り焼き丼

    4.2

    (
    5件
    )

    食べ応え抜群コスパ最強どんぶり! 淡白な厚揚げを甘辛濃厚だれでご飯が進む味付けに♪ 梅が効いたさっぱり混ぜご飯の上にのせてお召し上がりください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      619kcal

    • 費用目安

      400前後

    厚揚げ 片栗粉 ししとう サラダ油 いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ あたたかいごはん 梅干し 大葉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • よしを
      自分の弁当用に作ったりします‼️冷めても美味しい‼️
  • 「厚揚げとトマトの香味だれ」のレシピ動画

    さっぱり香る!
    厚揚げとトマトの香味だれ

    3.6

    (
    5件
    )

    トマトでさっぱりしつつもボリューム満点! 甘ずっぱい香味だれで食欲が湧きます♪ 食卓のあと一品、お酒のおつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      241kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ 大葉 トマト ねぎ ごま油 酒 みりん 酢 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • んりぽみ
      酢と醤油が丁度よく効いててトマトとも合うし、さっぱりしてて美味しかったです!
    • あんぱん
      たれは「さっと」炒める程度では水分が多くて味がぼんやりしてしまいます。 厚揚げとたれの両方を炒めるという手間の多さには見合わないと感じます。
  • 「豚バラと厚揚げのみぞれ煮」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    豚バラと厚揚げのみぞれ煮

    4.1

    (
    6件
    )

    めんつゆだけで味が決まる、味付け簡単なみぞれ煮のご紹介です!豚バラ肉と厚揚げから旨みがたっぷり溶け出した煮汁まで絶品♪大根おろしが入ってさっぱりいただけるボリュームおかずです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      512kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 厚揚げ 大根 大葉 サラダ油 水 めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • よこやん
      優しい味で子どもたちもいっぱい食べてくれました。 簡単に作れて忙しいお母さんにも優しいメニューでした。
  • 「なすと厚揚げのレンジミルフィーユ」のレシピ動画

    レンジでお手軽♪
    なすと厚揚げのレンジミルフィーユ

    5.0

    (
    3件
    )

    なす、厚揚げ、豚バラ薄切り肉を1枚ずつ重ねてレンジでチン♪あっという間にお箸が止まらないボリュームおかずが完成します!綺麗な盛り付けで食卓も華やかになります。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      452kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 厚揚げ なす 大葉 酒 ごま油 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんこ
      美味しかったです。 あった材料なので量は変えて、長茄子1本と厚揚げ1個(切ったら各24切)、豚バラは250g程のしゃぶしゃぶ用なので5cm幅に折り畳んで使いました。 お皿に並べている時は「お皿に入りきらないか⁉︎並べるのも手間かかるし面倒くさいメニューにしちゃったなぁ」って少し思いましたが、さほど時間はかかりませんでした。 それさえやっちゃえば後はレンチンするだけなので、これでこの美味しさならOKです。 お肉はこれ位多めがいい! おかずにボリュームが欲しい時は厚揚げで、ボリュームいらない時は厚揚げ無しでも美味しいと思います。
  • 「厚揚げのみぞれあんかけ」のレシピ動画

    大根おろしたっぷり!
    厚揚げのみぞれあんかけ

    4.8

    (
    6件
    )

    カリッと焼いた厚揚げに、しょうがのきいたみぞれあんをかけて仕上げます。味付けはめんつゆで簡単に♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      191kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ 大根 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] 水 片栗粉 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ジラフ
      生姜のおかげで香りが良くてよしよし
    • Mai
      少し濃いめのあんかけが好みなので、水50ccで。美味しかったです!
    • みそマヨ
      おろししょうががいいアクセントになっていて美味しい!片栗粉で少しとろみがついているのも厚揚げに絡みやすくて良かった。 使っためんつゆは4倍濃縮だけど、量はそのまま大さじ2にしました。大根の水分で少し薄まったのでちょうど良かったです。
  • 「厚揚げのツナマヨのっけ焼き」のレシピ動画

    パパッと作れる♪
    厚揚げのツナマヨのっけ焼き

    手軽に作れる簡単副菜♪みんな大好きツナマヨをのせて焼くだけ!あと1品の救世主としておすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ ツナ缶 大葉 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「厚揚げの梅照りバーガー」のレシピ動画

    厚揚げがバンズに!?
    厚揚げの梅照りバーガー

    こんがり焼いた厚揚げにさっと梅照り味に炒めた豚肉と、さっぱりとした大葉を挟んで、和風バーガーの完成!とろけるチーズがコクをアップしてくれます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ 豚こま切れ肉 とろけるスライスチーズ 玉ねぎ 大葉 ごま油 梅干し 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「厚揚げのらっきょう肉あんがけ」のレシピ動画

    らっきょうがアクセント♪
    厚揚げのらっきょう肉あんがけ

    らっきょうの甘酢漬けを使った副菜のご紹介です。カリカリに焼いた厚揚げに、甘酸っぱいらっきょうが入った肉あんがよく合います♪らっきょうの食感と酸味でさっぱりといただける一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      276kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏ひき肉 厚揚げ らっきょうの甘酢漬け 大葉 サラダ油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 塩こしょう 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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