DELISH KITCHEN

マヨネーズのコクが後をひく♪厚揚げのおすすめレシピ30選

作成日: 2023/07/08

厚揚げとマヨネーズを使ったレシピを簡単動画でご紹介。厚揚げとなすの照りマヨ炒めや、明太チーズ厚揚げサンドなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. こってり味があとを引く♪厚揚げとなすの照りマヨ炒め
    2. とろける至福の味♪明太チーズ厚揚げサンド
    3. こってり甘辛味♪厚揚げのマヨ照り焼き
    4. のせて焼くだけ♪厚揚げのツナチーズボート
    5. こってり!がっつり!厚揚げとピーマンのみそマヨ炒め
    6. オーブントースターで簡単!厚揚げの味噌マヨ焼き
    7. ボリューム満点!厚揚げとじゃがいものコチュマヨ炒め
    8. あっという間にできる!厚揚げのお好み焼き風
    9. 濃厚たれがガッツリからむ!厚揚げのにんにくマヨ焼き
    10. ボリュームおかず♪肉巻き厚揚げのタルタル南蛮
    11. こってり仕上げる♪しいたけと厚揚げのマヨ照り焼き
    12. ツナマヨでコクたっぷり!水菜と厚揚げのサラダ
    13. 中からとろ〜り♪厚揚げツナメルト
    14. 食べ応え抜群♪豚こまと厚揚げの照りマヨ団子
    15. おつまみにもおすすめ!小松菜と厚揚げのオイスターマヨ炒め
    16. トースターで簡単!厚揚げの明太マヨ焼き
    17. 旨味アップ!ブロッコリーと厚揚げのオイマヨ炒め
    18. こってりおかず!厚揚げとキャベツの味噌マヨ炒め
    19. 甘辛スパイシー!厚揚げと豆苗のカレー照り焼き
    20. ごはんがすすむ!キャベツと厚揚げのコチュマヨ炒め
    21. アツアツ!サクサク!なすと厚揚げのチーズ焼き
    22. とろ〜りあつあつ♪厚揚げの枝豆チーズ焼き
    23. 絶品おつまみ♪厚揚げのタラマヨチーズ焼き
    24. さっぱり!厚揚げとキャベツの梅マヨ和え
    25. お酒にもよく合う!厚揚げのみそチーズミルフィーユ
    26. ボリューム満点!厚揚げの肉詰め明太チーズ焼き
    27. チーズがとろ〜り♪厚揚げの明太マヨミルフィーユ
    28. ビールのお供に!厚揚げの大葉味噌マヨ焼き
    29. とろ〜りやみつき!厚揚げのピリ辛チーズ焼き
    30. 熱々を召し上がれ♪厚揚げのツナマヨチーズ焼き

  • 「厚揚げとなすの照りマヨ炒め」のレシピ動画

    こってり味があとを引く♪
    厚揚げとなすの照りマヨ炒め

    4.2

    (

    174件
    )

    お肉の代わりに厚揚げを入れてボリュームアップ♪なすは多めの油で炒めてトロトロに仕上げましょう!ごはんに合う味付けがやみつきになります。厚揚げは片栗粉をまぶすことで味が絡みやすくなります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      356kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ なす 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ マヨネーズ かいわれ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • カープ大好き💕
      厚揚げを使うことによってカロリーも押さえられて作り方も簡単でご飯によく合う味に仕上がりました。 マヨネーズが決め手です!
    • おみ
      ちょっと茄子を薄く切りすぎちゃた❗ もう一度チャレンジしまーす。 味は🆗 今回は絹の厚揚げで作りました。 次回は、たんぱく質豊富な木綿の厚揚げを使いたいと思います👍
    • ゆめか
      おいしかったです
    • はるひな
      美味しかったですが、もう少し厚揚げに味がからむともっと美味しかったかなと思いました。
  • 「明太チーズ厚揚げサンド」のレシピ動画

    とろける至福の味♪
    明太チーズ厚揚げサンド

    4.3

    (

    165件
    )

    TOKYO MX「5時に夢中!」で紹介されました! 溢れるチーズと明太マヨのソースがたまらない! 甘辛味の厚揚げとも相性抜群♪ おやつやおつまみにもお勧めの一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      406kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ とろけるスライスチーズ 片栗粉 サラダ油 明太子 マヨネーズ 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • PeppaPiggy
      厚揚げがなくハンペンで代用。普段は明太子を食べないハンペン好きな息子がペロリと食べてくれました。味付けは濃いめなので、今度はもう少し薄くしてみようかな。チーズもとろりとしていておいしかったです。
    • つる
      別のレシピを参考に、明太子の代わりにロースハムをはさみました。簡単に出来て美味しいお気に入りです。
    • 結構濃い味付けなので、少し明太子を減らしても美味しく食べられると思います!
    • あーちゃん
      明太子マヨチーズは美味しかったけど ちょっと物足りなかったかな。 青じそと白髪ネギを一緒に食べたら良いのかなー
  • 「厚揚げのマヨ照り焼き」のレシピ動画

    こってり甘辛味♪
    厚揚げのマヨ照り焼き

    4.2

    (

    124件
    )

    ご飯にも合うこってり味♪ いつもの照り焼きにマヨネーズでコクをプラス! 厚揚げとは思えないボリューム感で満足です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      250kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ 片栗粉 サラダ油 砂糖 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ばあちゃん
      昨夜、あんかけにして、今朝の弁当に作りました❗じいちゃんと二人なので、食材が、あまりがちなで、自分なりに工夫してます‼️
    • サーモンマン
      出来たてが1番美味しいです! 温め直すとタレが固まって脂が浮くので食べる直前等に焼くのをおすすめします! こってりでとっても美味しいです!
    • とも
      焼くだけに飽きたら、これ!
    • TON吉
      簡単で美味しかった。
  • 「厚揚げのツナチーズボート」のレシピ動画

    のせて焼くだけ♪
    厚揚げのツナチーズボート

    4.3

    (

    89件
    )

    トースターで作る簡単おつまみのご紹介です♪ツナマヨにはピリッとしたからしの辛味を加えて大人の味わい!とろけたチーズがこんがりおいしい一品です。からしはお好みで調整してみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      328kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ ツナ缶[オイル漬け] ピザ用チーズ マヨネーズ 塩 からし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • リッペ
      玉ねぎを混ぜてフライパンで作りました!一回フライパンで両面こんがり焼いて、上にツナマヨとチーズを乗せ、蓋をしてチーズをとろけるまで温めました。 美味しかったです!
    • えびっち
      ツナマヨ&チーズの美味しいの間違いない!思った通りのうまうまでした!厚揚げ1枚にツナ缶1個が本当にピッタリで気持ち良かったです!
    • ママ
      電子レンジでも、出来ました。我が家では、おススメです。
    • mimi
      子供がいるのでからし抜き、ピザ用チーズの代わりにスライスチーズ代用しましたが美味しかったです!子供にも好評でした(*^_^*)
  • 「厚揚げとピーマンのみそマヨ炒め」のレシピ動画

    こってり!がっつり!
    厚揚げとピーマンのみそマヨ炒め

    4.1

    (

    75件
    )

    ボリュームのある厚揚げにこってりみそマヨがよくからむ! ピーマンのほろ苦さが隠し味! 思わず箸がすすむ1品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      506kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 厚揚げ ピーマン サラダ油 白いりごま マヨネーズ みそ こしょう みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くんちょん
      味噌はコチジャンで代用しました 子供がピーマン美味いと言ってたくさん食べてくれました! お弁当にもgood
    • ひまわり
      味噌をきらしてて、コチュジャンで代用しましたがマヨネーズとの相性はばっちり😃✌️大丈夫でした。
    • らみ
      たれの味見をした時は『ん?』でしたが 実際に炒めて食べたら中々美味しかったです。 ピーマンはしんなりが好きなので お肉と一緒に最初から炒めました。😃
    • くるとん
      レシピ通りだとマヨネーズ多め… 少し少なめでもいいと思う。
  • 「厚揚げの味噌マヨ焼き」のレシピ動画

    オーブントースターで簡単!
    厚揚げの味噌マヨ焼き

    4.2

    (

    77件
    )

    オーブントースターで作れるささっとレシピ♪もう一品ほしいというときにもおすすめの簡単おかずです。みそとマヨネーズの濃厚ソースでいつもの厚揚げが大人気メニューに!溶けたチーズのコクがよりおいしく仕上げてくれます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ 玉ねぎ ピザ用チーズ 細ねぎ みそ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 浬ママ
      食べ応えありです。 簡単ですが、ごちそうに見えます! 味も良い味でした。 子供にも、高齢者にも大好評でした。 多めに作りました。
    • ごはん
      玉ねぎなしで作りました。 油分をとるのは面倒なのでやりませんでした。 1200wで4分焼きました。 おいしかったです❤️ 2回目 玉ねぎとチーズなしで、味噌は大1気持ち多めにしました。
    • misa
      玉ねぎの代わりに冷凍の長ネギを入れて包丁なし、油取りもなしでやってしまっていますが美味しいです^^ トースターで焼く間時間が出来てほかのことも出来て良いです!
    • たあぼ
      少ししょっぱい味付けですが、ボリュームがあり美味しいです。しょっぱいのが苦手な人は味噌の分量を少なくするといいと思います。
  • 「厚揚げとじゃがいものコチュマヨ炒め」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    厚揚げとじゃがいものコチュマヨ炒め

    4.2

    (

    52件
    )

    厚揚げとほくほくじゃがいもに こってりとした辛味が食欲をそそります♪ ボリューム満点!ごはんのお供にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      326kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ じゃがいも サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くるとん
      ちょっと濃い目になっちゃったかな?
    • おこめけん
      カンタンなのにこってり味が美味しい。お刺身なんかのときにちょうどよいおかずだと思います。
    • チョビすけ
      濃いめの味でしたが、主人のお弁当の1品にもなり、私はお酒のお供に最高でしたꉂꉂ(๑˃∀˂๑)
    • のん224
      簡単で美味しかった。 こってり一品が欲しい時に良い。
  • 「厚揚げのお好み焼き風」のレシピ動画

    あっという間にできる!
    厚揚げのお好み焼き風

    4.4

    (

    53件
    )

    粉なしで出来るお手軽お好み焼き! 厚揚げなのにお好み焼きに劣らない満足感♪ 手軽にできるので、おやつにもオススメです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      300kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ キャベツ ピザ用チーズ  お好み焼きソース マヨネーズ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • うっちー
      めちゃめちゃ簡単で美味しかったです♪
    • うたc5
      厚揚げの消費に、キャベツも使えてトースター任せで、味はソースとマヨネーズで間違いなくて。 簡単で美味しいは正義☆
    • ふみ
      切ってかけるだけで簡単にできるので、リピートしています。お好み焼きを作るより早くできるのが良いです!
    • がーこ
      オーブントースターに入れておくだけで出来るので、助かります。簡単ですが、美味しいです。
  • 「厚揚げのにんにくマヨ焼き」のレシピ動画

    濃厚たれがガッツリからむ!
    厚揚げのにんにくマヨ焼き

    4.0

    (

    50件
    )

    厚揚げににんにく風味のマヨネーズがしっかりからんでおいしい! お肉でなくとも大満足な1品です! 今晩のおつまみにいかがでしょうか? ※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年5月

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      207kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ マヨネーズ 細ねぎ(刻み) みりん 砂糖 みそ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かりん
      これほんまに美味しかったです! お味噌はパウチに入ってるタイプの ものを使いました! みそとマヨネーズ……最強( °̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥ )( °̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥ )
    • 作りましたが、味噌が少し多くしょっぱくて失敗しちゃったので次作る時は味噌を少なめにいれて作りたいと思います
    • Machi
      ねぎがあったらもっと美味しかったかもです。手作り味噌なので少なめにしましたが、とても美味しいです。
    • ブロッコリー好き
      おかずとしてもおつまみとしても良いですね! 味噌だれが病みつきになりそうな味でした😊
  • 「肉巻き厚揚げのタルタル南蛮」のレシピ動画

    ボリュームおかず♪
    肉巻き厚揚げのタルタル南蛮

    4.5

    (

    49件
    )

    厚揚げを豚肉でぐるぐる巻いて、人気のタルタル南蛮に大変身させます!食べ応えのある厚揚げと豚肉はごはんの進む味付けで食いしん坊さんも満腹に!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      677kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 厚揚げ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ ゆで卵 マヨネーズ 塩 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • shiopoyooo
      レシピそのままで美味しかったです♪ タルタルをかけるともちろん美味しいのですが、 なしでも味がちゃんとついていて、 どちらも美味しく満足です( ¨̮ ) 何かとかけるソースなどが残ると もったいない感じがしていましたが、 こちらはタルタルが残っても そのまま食べれるのがいいですね♪ 全部ぺろりです‎و( ˙꒳˙ ) ٩ !
    • 箱入 ねこ
      3回目です(^ ^)少ない材料でボリュームありますし 短時間で作れていいですねー。 調味液は倍量にします。 煮からめてるとき 酢がウッときます^^;
    • たむたむ
      最後に☆を入れるタイミングでネギを斜め薄切りにしたのを入れて、ネギソースで食べるのも美味しかったです!
    • ココ
      子供や男性が大好きな味みたいです。お弁当にしても大好評です❕
  • 「しいたけと厚揚げのマヨ照り焼き」のレシピ動画

    こってり仕上げる♪
    しいたけと厚揚げのマヨ照り焼き

    4.2

    (

    47件
    )

    厚揚げとしいたけでしっかり味の副菜を作ります。調味料もシンプルなのでさっと作れてごはんにもお酒にも合う一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      275kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ しいたけ 片栗粉 サラダ油 一味唐辛子 砂糖 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 赤目
      切って焼くだけなのでとっても簡単に調理できます!しかも、ほんのり甘辛くて美味しいから子供たちもパクパク食べてくれました^_^
    • キラヒナ
      一味唐辛子が美味しさを引き立てます。
    • うっちー
      大好きな椎茸と厚揚げ。調理も味付けもシンプルで簡単に美味しく出来ました。また作りたいです。
    • miho
      無難な味で、早く作れるから良かった
  • 「水菜と厚揚げのサラダ」のレシピ動画

    ツナマヨでコクたっぷり!
    水菜と厚揚げのサラダ

    4.4

    (

    33件
    )

    簡単にできるツナマヨドレッシングはごまの風味が決め手!シャキシャキの水菜との相性バツグンです。こんがり焼いた厚揚げがアクセントに♪ ※よりおいしく作れるように工程を見直しました。2020年1月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      372kcal

    • 費用目安

      400前後

    厚揚げ ツナ缶 水菜 ミニトマト マヨネーズ 牛乳 白すりごま 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キリト
      副菜がサラダだけだと寂しい感じがして、いつも 箸休め的な1品を作ったりしていますが、これなら サラダ1品でも ボリューム満点でいい感じでした。 水菜とドレッシングは倍量で作りました。
    • まっこ
      厚揚げが入って美味しいわ〜。と、家族全員好評でした。
    • かりかり
      食べ応え抜群です。 一回作って食卓に出したら夫がはまってしまい夫が料理を作るときは高確率で出て来るようになりました。
    • がーこ
      ツナを使ったサラダは色々ありますが、このレシピは厚揚げも入っているので、ボリュームもあり美味しいです。
  • 「厚揚げツナメルト」のレシピ動画

    中からとろ〜り♪
    厚揚げツナメルト

    4.3

    (

    30件
    )

    身近なお手軽食材がおしゃれメニューに大変身! 厚揚げにツナチーズをたっぷり詰め込んで とろ〜んととろけるおかず風ツナメルトの出来上がりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      361kcal

    • 費用目安

      400前後

    厚揚げ ピザ用チーズ ツナ缶 ピザ用チーズ マヨネーズ 牛乳 塩こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぽぽん
      家族には不評でした。
    • おみや
      厚揚げ2個に対してツナ1缶で充分です。厚揚げ1個にツナ1缶では、くり抜いて刻んだ厚揚げ+チーズ+マヨネーズが入るので、厚揚げのくぼみには入り切りません。 私には少しアッサリ味なので、いつも味の素と塩コショウを増やしてます。
    • ねこ
      味付けは書いてある分量でちょうどよく感じました! オーブンがないので最初はフライパンで蓋をして様子見をしましたが上手くチーズが溶けなかったのでその後レンジで40~50秒ほど温めました!
    • すーたっき
      何度もリピートしてます。 糖質低めでお気に入り。
  • 「豚こまと厚揚げの照りマヨ団子」のレシピ動画

    食べ応え抜群♪
    豚こまと厚揚げの照りマヨ団子

    4.2

    (

    25件
    )

    厚揚げでかさ増し!お財布にも嬉しい、肉団子のアレンジレシピをご紹介します。包丁いらずのレシピなのでささっと作れて簡単♪夕ごはんにはもちろん、冷めても硬くなりにくいのでお弁当のおかずにもぴったりな一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      431kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 厚揚げ 豆苗 サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが 片栗粉 みりん 砂糖 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みかっち
      厚揚げと豚肉を団子にするのでまとまりが悪いかと思いきや、意外と崩れず形はほぼそのままでした♬ マヨネーズが切れていて、ゴマドレでしてみましたが、美味しく出来上がりました♬ 節約ご飯にいいかも♬ 写真撮ったのに保存出来てなかった(T . T)
    • マティ
      肉の配分多めにしましたが、半分が厚揚げというせいか、食べた後もあっさりしていますが、味はこってりで大満足! ごはんにあう甘めのタレがおいしいです。 夏場は疲労回復に酢を入れてもよさそう! また作ります(^^)
    • Yoko
      ふっわふわでコクがあり、食べごたえあるのにお腹が重くならない。 しかも時短。豆苗がとてもいいアクセントになってます。
    • ゆき
      美味しかったです(*´∇`*) 味付け薄いバージョンも作って1歳の娘に食べさせたらパクパク食べてくれました!!
  • 「小松菜と厚揚げのオイスターマヨ炒め」のレシピ動画

    おつまみにもおすすめ!
    小松菜と厚揚げのオイスターマヨ炒め

    3.7

    (

    21件
    )

    マヨネーズとオイスターソースでコクうま!小松菜もたくさん食べられる炒め物です♪お弁当にもおすすめですよ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      202kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 にんじん 厚揚げ マヨネーズ 酒 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • レオ
      マヨネーズとオイスターソース凄く美味しい ちょと味が濃いのでご飯とあいます!次回は調味料大さじ半分で作りたいと思います
    • かおちゃん
      オイスターソースとマヨネーズのコクや旨味が小松菜や厚揚げによく絡んで美味しかったです!
    • はなこ
      もう何度も作ってます。本当に簡単なのに美味しくて我が家の定番になりました。
    • なおぱんだ
      なかなか小松菜を使った料理を作る機会がなかったので挑戦してみました。簡単に美味しくできました。
  • 「厚揚げの明太マヨ焼き」のレシピ動画

    トースターで簡単!
    厚揚げの明太マヨ焼き

    4.3

    (

    22件
    )

    明太マヨの濃厚ソースが厚揚げと相性抜群!香ばしい厚揚げとマヨネーズが絶品です。10分でパパッと完成できます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      221kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ 明太子 マヨネーズ 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぽんちゃん
      正直、、、イマイチでした( ̄▽ ̄)。。。 簡単ではありましたが、こどもうけはイマイチ。 チーズを入れてみたのが悪かったのかもしれません。
    • pchan
      美味しかった リピしました
    • ちょびママ
      厚揚げをカリッと食べたかったので、具を乗せる前にトースターで5分程度焼きました。 良いおつまみになりました(^^)
    • あやそうま
      副菜として丼のお供に作りました。 味が濃くなく食事としては美味しかったです。 おつまみに出すならもう少し濃い味がいいかな。 明太子に左右されるとは思いますが。 また機会があったら作ってみたいと思いました。
  • 「ブロッコリーと厚揚げのオイマヨ炒め」のレシピ動画

    旨味アップ!
    ブロッコリーと厚揚げのオイマヨ炒め

    4.6

    (

    24件
    )

    オイスターソースとマヨネーズでおつまみにもおすすめの1品に!ブロッコリーとエリンギを入れて野菜も食べられる1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      332kcal

    • 費用目安

      400前後

    厚揚げ ブロッコリー エリンギ ごま油 オイスターソース マヨネーズ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • CHANEL
      牛肉も余ってたので入れました。 子供もパクパク食べてくれました
    • ももす
      ブロッコリーの大量消費レシピで節約&ダイエットレシピです✨ブロッコリーはあらかじめレンチンしておくと楽ですね❗
    • 瑛理香
      私も牛肉とニンジンを加えて美味しくいただきました。いつも素敵なレシピありがとうございます。
    • kana
      オイマヨの味付けらぶ!
  • 「厚揚げとキャベツの味噌マヨ炒め」のレシピ動画

    こってりおかず!
    厚揚げとキャベツの味噌マヨ炒め

    4.2

    (

    13件
    )

    旨味のある厚揚げを入れることで満足感アップ!お肉が入っていなくても十分食べごたえがあります。味噌とマヨネーズの濃厚な味付けが良く合うおいしさ♪ごま油の風味が食欲を刺激し、箸が進む一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      312kcal

    • 費用目安

      100前後

    キャベツ 厚揚げ ごま油 マヨネーズ 酒 みそ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なっつ
      簡単にできます! ただ分量通りだとみその種類によるのか 味が薄めになります。 使う味噌や人によって塩分の感じ方は違うので調整が必要です☺️
    • サカバ
      手軽に美味しくできました。 味は甘めになるので、甘くしすぎたくない場合は砂糖を少し減らして作ってみても良いかもしれません。
  • 「厚揚げと豆苗のカレー照り焼き」のレシピ動画

    甘辛スパイシー!
    厚揚げと豆苗のカレー照り焼き

    4.0

    (

    10件
    )

    こんがりと焼いた厚揚げと、さっと炒めた豆苗にカレー風味の甘辛だれとよくからんで、白ごはんがよくすすみます♪お好みで、パプリカなどを追加するのもオススメです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      213kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ 豆苗 マヨネーズ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆき
      カレー粉を入れたことによって厚揚げにいい感じに味が染み付きマイルドになってるから子供にも食べやすい(っ• ~ • )ŧ‹”ŧ‹” またリピートしたい🎶
    • 翔楓くんママ
      カレーのスパイシーが効いてて、とてもおいしかった
  • 「キャベツと厚揚げのコチュマヨ炒め」のレシピ動画

    ごはんがすすむ!
    キャベツと厚揚げのコチュマヨ炒め

    3.8

    (

    10件
    )

    コクのある味付けの食欲そそる炒め物ご紹介!厚揚げは大きめに切ることで、食べ応えもアップします♪コチュマヨソースが全体に絡み白ごはんが食べたくなる味わいに!お弁当にもおすすめの1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      280kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ キャベツ チンゲン菜 サラダ油 酒 しょうゆ コチュジャン マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 後味がピリッと辛くて美味しかったです。
    • あやあや
      少し野菜を増やして作っても、美味しくできました。
  • 「なすと厚揚げのチーズ焼き」のレシピ動画

    アツアツ!サクサク!
    なすと厚揚げのチーズ焼き

    3.3

    (

    9件
    )

    厚揚げでボリューム満点! チーズがとろ〜り、なすは柔らか♪ パンと一緒に食べてもおいしいです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      188kcal

    • 費用目安

      300前後

    なす 厚揚げ ミニトマト オイスターソース マヨネーズ 酒 ピザ用チーズ パセリ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ねこむすめ
      厚揚げで意外と満腹になります。
    • おみや
      トマト無しでごめんなさい。200℃のトースターで5分焼き、チーズに焼き目が付かなかったので、追加で5分焼きました。又、酒は大さじ1では風味が強く出すぎてしまい「ウッ酒ッ」って感じだったので、小さじ1とかでも良かったです。それでも美味しかったので、次は酒を減らしてリベンジしてみます。
    • しのピー
      5分ではナスに火が通りません。 15分は必要です。 材料にソースが絡まないので、ソースをかけて混ぜてからチーズを乗せた方がいいかもしれません。 残念なお味でした。
  • 「厚揚げの枝豆チーズ焼き」のレシピ動画

    とろ〜りあつあつ♪
    厚揚げの枝豆チーズ焼き

    4.3

    (

    9件
    )

    厚揚げの中にたっぷりチーズと枝豆が入ってボリューム満点! お子様から大人まで楽しめる1品です♪ 今晩の1品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ 枝豆(冷凍) ピザ用チーズ  マヨネーズ 牛乳 塩こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • マルブレ
      くりぬくのが面倒だったので、耐熱皿に厚揚げをさいの目にカットして、チーズのタレをかけて焼きました。 チーズフォンデュみたいな味で、とてもおいしかったです‼️
    • りんご
      厚揚げをくりぬくのが少し面倒にも感じましたが美味しかったです。 小さい厚揚げを使ったのでくりぬいた中に入れても少し味が弱くなってしまったので、次回作る際は気を付けようと思います。
    • ゆかりん
      枝豆もマッチして美味しかったです。 マヨネーズとチーズの塩気があるので、塩胡椒は少なめで大丈夫です。
    • かおり
      え、言っていいのかな、まずいです。材料が無駄になるので作らないほうがいいです。
  • 「厚揚げのタラマヨチーズ焼き」のレシピ動画

    絶品おつまみ♪
    厚揚げのタラマヨチーズ焼き

    4.5

    (

    9件
    )

    ソースの中の玉ねぎがシャキシャキでアクセントになってます! タラマヨチーズは絶品! ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      309kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ 大葉 ピザ用チーズ  玉ねぎ 明太子 マヨネーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まゆ
      生の玉ねぎは苦手なので、レンチンして使いましたがおいしかったです。厚揚げ買ったらまた作りたいです。
    • みぃ
      マヨ明太を使いました。 大葉は一緒に焼きました。 チーズなくていいかも。
    • かず
      美味しかったです
    • きらり
      タマネギにも熱が通ったようで辛くなく、子供も食べられました
  • 「厚揚げとキャベツの梅マヨ和え」のレシピ動画

    さっぱり!
    厚揚げとキャベツの梅マヨ和え

    4.3

    (

    8件
    )

    食べ応えのあるスピードメニューをご紹介! ふわふわの油揚げと歯ごたえのあるキャベツの食感が楽しい♪ まろやかなマヨネーズに梅味が良いアクセント!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      251kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ キャベツ 梅干し しょうゆ マヨネーズ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • マルブレ
      大好きな味でした❤️ キャベツを水切りしてから和えました。 酸味とコクがおいしかったです‼️
    • mirising
      自家製梅で酸っぱー!笑 さっぱり美味しくいただきました♡
  • 「厚揚げのみそチーズミルフィーユ」のレシピ動画

    お酒にもよく合う!
    厚揚げのみそチーズミルフィーユ

    4.2

    (

    8件
    )

    甘めのみそマヨと濃厚チーズが相性抜群♪厚揚げで食べ応え抜群のおかずにしました!あと一品足りない時におすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      341kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ とろけるスライスチーズ 細ねぎ(刻み) 砂糖 みそ マヨネーズ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 適当料理子
      安くて簡単で美味しい。 ただ、間に挟むのは面倒くさいのでww ソースは上に塗って、その上にピザチーズをかけて焼いてます。 ちょっとソースが多いかな?控えめでいいと思います。お酒のつまみに丁度いいです。 3回くらい作ってます。ネギはなくても大丈夫
    • くま
      美味しかったです。
    • ねこむすめ
      チーズと調味料を挟んでいくのが、意外と大変でした。
  • 「厚揚げの肉詰め明太チーズ焼き」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    厚揚げの肉詰め明太チーズ焼き

    4.3

    (

    8件
    )

    主菜には物足りなさを感じる厚揚げも肉詰めにすれば立派なおかずに♪肉だねは軽く味付けすれば、明太子とチーズの塩気で十分ご飯がすすみます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      432kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ ピザ用チーズ 片栗粉 サラダ油 合いびき肉 長ねぎ パン粉 牛乳 塩こしょう 明太子 マヨネーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • サムライ
      ボリューム満点で美味しかったです。明太子とマヨネーズでしっかり味がついています。厚揚げ部分もジューシーです。お酒にも合いそう。
    • ソース・アメリケーヌ
      リピート・クッキングしました。このようなことを考えてくれるのは、自分には嬉しいことです。作りたいの気持ちが上がります。ピザ用チーズは少し多めです。
  • 「厚揚げの明太マヨミルフィーユ」のレシピ動画

    チーズがとろ〜り♪
    厚揚げの明太マヨミルフィーユ

    4.1

    (

    7件
    )

    トースターでパパッと作れる簡単おかずをご紹介!厚揚げにとろけるチーズと明太マヨソースを挟みました♪お酒のおつまみにもぴったりの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ とろけるスライスチーズ 大葉 明太子 マヨネーズ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひの
      美味しいけど割とガッツリ重量がありました!
    • Cony
      うんうん、味がしっかりあり、美味しいです
  • 「厚揚げの大葉味噌マヨ焼き」のレシピ動画

    ビールのお供に!
    厚揚げの大葉味噌マヨ焼き

    4.3

    (

    6件
    )

    厚揚げを使って簡単絶品おつまみ♪ 大葉の風味と味噌マヨは相性抜群です。 マヨネーズの代わりにチーズをのせても美味しいですよ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      383kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ 大葉 ごま油 マヨネーズ 砂糖 しょうゆ 味噌

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ちんねん
      大葉味噌が濃厚&カリカリで美味しいです!お酒呑みたくなるレシピですね^ ^
    • えぬえむ
      手順は簡単でした。シソはチューブ入りを使いましたが美味しかったです。
  • 「厚揚げのピリ辛チーズ焼き」のレシピ動画

    とろ〜りやみつき!
    厚揚げのピリ辛チーズ焼き

    3.8

    (

    6件
    )

    食材3つでうまうまおつまみ出来上がり♪ ピリッと辛いけどマヨネーズでまろやかに! とろーり卵&チーズでやみつきです♡

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      536kcal

    • 費用目安

      100前後

    厚揚げ ねぎ 卵黄 ピザ用チーズ  細ねぎ(刻み) おろしにんにく マヨネーズ コチュジャン しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「厚揚げのツナマヨチーズ焼き」のレシピ動画

    熱々を召し上がれ♪
    厚揚げのツナマヨチーズ焼き

    4.2

    (

    4件
    )

    とろ〜りチーズとツナマヨコーンの組み合わせがたまらない厚揚げレシピをご紹介します♪トースターで簡単に出来るのでおすすめ♪かにかまぼこをプラスして彩りも鮮やかな仕上がりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      427kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ ツナ缶[オイル漬け] かにかまぼこ ピザ用チーズ コーン缶 マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くまのこ
      かにかまはなかったので、コーンとツナマヨ入れてチーズたっぷりにして焼きました。 くり抜くのが難しいですが、耐熱皿に入れてしまえば穴が空いても問題ないです。 厚揚げレシピの中ではけっこう好きです。