DELISH KITCHEN

あとひく辛さがやみつき!
エスニック風ピリ辛冷奴

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調理時間

10

費用目安

300前後

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火を使わずにあっという間に作れる一品をご紹介!セロリのシャキシャキとした食感でおいしくいただけます♪おつまみにもぜひお試しください。

  • カロリー

    167kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    11.4g

  • たんぱく質

    8.8g

  • 糖質

    6.1g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 絹豆腐 1丁(300g)
  • セロリ 1/2本
  • パクチー 1/3袋(15g)
  • アーモンドスライス適量
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • ナンプラー大さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 黒こしょう少々
  • 唐辛子(輪切り)少々

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。パクチーは根元を切り落とし、2〜3cm幅に切る。

  2. 2

    豆腐は半分に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、セロリ、パクチーを加えて混ぜる。

  4. 4

    器に豆腐を盛り、3をのせ、アーモンドスライスをちらす。

レビュー

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