DELISH KITCHEN

さっと炒めて♪

もやし塩焼きそば

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    584kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    72.8g

  • 脂質

    19.1g

  • たんぱく質

    22.3g

  • 糖質

    68.1g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

一度食べるとやみつきになる塩焼きそばをご紹介♪もやしのシャキシャキした歯応えがアクセントとなり、ついつい手がのびる一品です。お酒との相性抜群なので、ぜひお試しください!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。もやしを加えて油が馴染むまで炒める。

  3. 3

    中華麺を加えてほぐすように炒め、☆、ニラを加えて手早く炒める。

レビュー

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  • ゆん

    美味しく出来ました

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