さっと炒めて♪
もやし塩焼きそば
一度食べるとやみつきになる塩焼きそばをご紹介♪もやしのシャキシャキした歯応えがアクセントとなり、ついつい手がのびる一品です。お酒との相性抜群なので、ぜひお試しください！
カロリー
584kcal
炭水化物
72.8g
脂質
19.1g
たんぱく質
22.3g
糖質
68.1g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。もやしを加えて油が馴染むまで炒める。
3
中華麺を加えてほぐすように炒め、☆、ニラを加えて手早く炒める。
ゆん