DELISH KITCHEN

風味広がる♪
梨のカルダモンジャム

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調理時間

180

費用目安

700前後

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優しい甘みの梨にカルダモンを加えて、風味豊かなジャムを作ります!パンはもちろん、ヨーグルトにかけたり、紅茶に入れたアレンジもおすすめ♪半分はすりおろし、残りは1cm角に切ることで食感も楽しい一品です。ぜひお試しください!

  • カロリー

    210kcal

  • 炭水化物

    54.3g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    0.7g

  • 糖質

    52.4g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

  • 2個
  • 砂糖150g
  • レモン汁大さじ2
  • カルダモン4粒

手順

  1. 1

    カルダモンは軽くつぶし、ガーゼなどに包んでしばる。梨は縦4等分に切って芯を取り、皮をむく。半分は1cm角に切り、残りはすりおろす。

    ポイント

    果肉の半量の砂糖を加えてください。今回は150g使いました。

  2. 2

    鍋にレモン汁以外の材料を入れて混ぜ、梨から水分が出るまで30分程おく。

  3. 3

    中火にかけ、ふつふつとしたら弱火にして混ぜながらとろみがつくまで30〜40分程煮る。

  4. 4

    火をとめ、包んだカルダモンは取り出す。レモン汁を加えて混ぜ、粗熱をとる。

  5. 5

    容器に入れ、冷蔵庫で3時間程冷やす。

レビュー

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  • blue turtle

    とても美味しかった。カルダモンだけでなくクローブ、シナモンも入れてみたら変化に富んだ味になりました。大きな梨2個で砂糖はレシピ通りなのでやや甘さ控えめで作りました。梨は生で食べると胃に負担がかかるので、加熱してジャムにすると胃にやさしくなると思う。

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