風味広がる♪
梨のカルダモンジャム
優しい甘みの梨にカルダモンを加えて、風味豊かなジャムを作ります!パンはもちろん、ヨーグルトにかけたり、紅茶に入れたアレンジもおすすめ♪半分はすりおろし、残りは1cm角に切ることで食感も楽しい一品です。ぜひお試しください!
カロリー
210kcal
炭水化物
54.3g
脂質
0.3g
たんぱく質
0.7g
糖質
52.4g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
カルダモンは軽くつぶし、ガーゼなどに包んでしばる。梨は縦4等分に切って芯を取り、皮をむく。半分は1cm角に切り、残りはすりおろす。
ポイント
果肉の半量の砂糖を加えてください。今回は150g使いました。
2
鍋にレモン汁以外の材料を入れて混ぜ、梨から水分が出るまで30分程おく。
3
中火にかけ、ふつふつとしたら弱火にして混ぜながらとろみがつくまで30〜40分程煮る。
4
火をとめ、包んだカルダモンは取り出す。レモン汁を加えて混ぜ、粗熱をとる。
5
容器に入れ、冷蔵庫で3時間程冷やす。
レビュー
-
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- とても美味しかった。カルダモンだけでなくクローブ、シナモンも入れてみたら変化に富んだ味になりました。大きな梨2個で砂糖はレシピ通りなのでやや甘さ控えめで作りました。梨は生で食べると胃に負担がかかるので、加熱してジャムにすると胃にやさしくなると思う。
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