揚げなくてもサクサク、プリプリ！

揚げないエビフライ弁当

Name: 揚げなくてもサクサク、プリプリ！ 揚げないエビフライ弁当
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 1人分
Ingredients: 無頭えび 4尾(60g); マヨネーズ 大さじ1; パン粉 適量; かぼちゃ(種とわたなし) 55g; スナップエンドウ 4個; レモン汁 小さじ1/2; オリーブオイル 小さじ1/2; しょうゆ 小さじ1/2; こしょう 少々