パパッと簡単！
あったか豆腐のねぎだれラー油丼
豆腐が主役の丼をご紹介！食べるラー油のピリ辛感と、めんつゆを使ったねぎだれが食欲をそそる一品です♪忙しい時のお助けメニューにもなり、肉みそや温泉卵をのせるとボリューム満点の丼にアレンジできます♪
カロリー
535kcal
炭水化物
84g
脂質
14.6g
たんぱく質
14.9g
糖質
80.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器にのせて600Wのレンジで1分加熱する。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(ねぎだれ)。
3
器にごはんを盛り、刻みのりを全体にのせて、1の豆腐をスプーンで一口大にすくいながらのせる。食べるラー油をのせ、ねぎだれをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- ネギの代わりに玉ねぎを入れました。簡単に作れて美味しかったです
pchan
とても美味しかったです 食べるラー油は手作りしました またリピしたいですぴんくふぇありー
食べるラー油は本当に良い仕事をします❣️めんつゆとよくマッチして美味しかったです👍夜食に良きです😊
コトリ