デリッシュキッチン

味しみしみ!
とうめし

3.6

調理時間

30

費用目安

200前後

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煮込んだ豆腐をごはんにどどーんとのせた一品です!豆腐はしょうゆなどの調味料でじっくり煮込み、しっかり味を染み込ませましょう。口の中でほろりと崩れる食感もやみつきに♪ごはんと一緒にお楽しみください。

  • カロリー

    626kcal

  • 炭水化物

    101.6g

  • 脂質

    9g

  • たんぱく質

    21.4g

  • 糖質

    100.2g

  • 塩分

    5.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 木綿豆腐 1/2丁(200g)
  • ☆煮汁
  • 大さじ1
  • みりん大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 300cc

手順

  1. 1

    小さめの鍋に☆を入れて混ぜ、豆腐を加えて中火で熱する。煮立ったら弱火にし、落しぶたをして味が染みるまで20分ほど煮る(豆腐煮)。

    ポイント

    豆腐は水切りせずに使っています。豆腐全体に味が染みるよう、適宜上下を返しましょう。

  2. 2

    器にごはんを盛り、豆腐煮をのせて煮汁をかける。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • ち~

    レンジで水切りして、煮込まずに何日か漬け込みました。 少しザラッとした食感になったので、水切り無しで煮込んだ方が舌触りが良いのかな? ワサビを添えて頂くと美味しかったです。
  • chisato

    他の方が味が薄いと言っていたので醤油2倍量、顆粒だし1.5倍量、水100ml~150ml少なめで作りました。 味の感想は中まで味が染みませんでしたがとても美味しかったです😋
  • ちんねん

    ずっしりとした見た目ですが、ぺろっと食べられました!もう少し崩れるくらい炊いて食べてみたいです◎
  • やま

    豆腐は水切りしました。 明らかに水が多いと思いましたが、とりあえずレシピ通りに作りました。 すぐ食べるなら、150ccくらいでも余裕で作れると思います。 レシピと同じ時間煮込みましたが、写真のような緩いトロミはつかず、サラサラでした。 冷蔵庫で一晩寝かせたので、お味はしみていました。 半量は丼にして美味しくいただきました。 残りはお汁がもったいないので、豆腐を崩して卵とじにして食べようと思います。 個人的に調理時間と成果が見合っていない気がしたので星3です。

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