ボリューム満点♪
れんこんと豚肉のサンラースープ
一品で大満足な具沢山おかずスープのご紹介です。しっかりとした酸味がおいしさのポイントです。れんこんのシャキシャキ食感がアクセント♪仕上げのラー油とこしょうはお好みで調整してください。
カロリー
244kcal
炭水化物
15.9g
脂質
12.5g
たんぱく質
12.8g
糖質
13.9g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんは縦4等分に切って3mm幅に切り(いちょう切り)、水にさらして水気を切る。しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
2
鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。れんこん、しいたけ、ねぎを加え、全体に油が馴染むまで炒める。☆を加えて煮立たせ、ふたをして弱火で5分程煮る。
3
中火で熱し、水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜる。溶き卵をまわし入れて、ゆっくりと混ぜる。
4
器に盛りラー油をまわしかけ、こしょうをふる。
レビュー
4.5
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- 少しピリ辛で身体が温まります。酸味がしっかり効いていて、すごく美味しいです。
mtoym
酸っぱいのが好きなので酢をレシピより多めに入れました!美味しかったです♪
ひろ