DELISH KITCHEN

2品で大満足♪

鶏肉と里芋の豆乳グラタン

里芋と小松菜が入った和風のグラタンです。ホワイトソースは和食材と相性の良い豆乳とみそを使って仕上げました!鶏肉に薄力粉をまぶすことで、手軽にホワイトソースを作ることができます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    483kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり