2品で大満足♪
レンジでポパイエッグ
忙しいときにもレンジで簡単にすぐできる副菜をご紹介します！卵の黄身には、竹串や爪楊枝でしっかりと穴をあけましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
※プレミアム献立はアプリサービスのみで使えます。
※プレミアム会員のみがご利用いただけます。
- 調理時間 約10分
カロリー
111kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり