朝食にもおやつにも！
ほうれん草とソーセージのパウンドケーキ
ホットケーキミックスで簡単！ たっぷり野菜で惣菜系パウンドケーキ！ 作っておけば小腹が空いた時に食べられちゃう！
- 調理時間 -
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カロリー
234kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1切れ分あたり(6等分にした場合)
料理レシピ
材料 18cmパウンドケーキ型1台分
- ほうれん草 1/2袋
- ソーセージ 4本
- オリーブオイル（炒め用） 大さじ1
- 塩こしょう 適量
- ☆生地
- ホットケーキミックス 150g
- 牛乳 80cc
- 卵 1個
- オリーブオイル（生地用） 大さじ3
作り方
1.
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。ソーセージは1cm幅に切る。
2.
ボールに卵を入れてよくほぐし、オリーブオイル・牛乳を入れてよく混ぜる。ホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
3.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ソーセージとほうれん草を加えてしんなりするまで中火で炒め、塩こしょうで味を調える。
4.
生地のボウルに炒めた具材を加えて混ぜ、パウンドケーキ型に入れる。180℃に予熱したオーブンで35分焼く。
TIPS
パウンドケーキ型にクッキングシートを敷いておいてください