チーズが香る♪

豆腐のふんわりキッシュ風

Name: チーズが香る♪ 豆腐のふんわりキッシュ風
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 21×16×高さ5cmの耐熱皿1個分
Ingredients: ベーコン 4枚; ほうれん草 3/4袋(150g); 玉ねぎ 1/4個; 粉チーズ 大さじ2; オリーブオイル 大さじ1/2; 絹ごし豆腐 1/2丁(150g); 卵 3個; 牛乳 150cc; 粉チーズ 大さじ3; 塩 小さじ1/3; こしょう 少々

4.5

(7件)

調理時間
約30分
カロリー
231kcal
費用目安
500円前後

炭水化物
5.1g
脂質
16.7g
たんぱく質
14.3g
糖質
3.8g
塩分
1.3g

※1人分あたり(4等分にした場合)
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豆腐の風味にベーコンや野菜のうまみが加わり、驚くほど味わい豊かに！ワインとの相性も抜群です♪

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材料【21×16×高さ5cmの耐熱皿1個分】

ベーコン 4枚
ほうれん草 3/4袋(150g)
玉ねぎ 1/4個
粉チーズ大さじ2
オリーブオイル大さじ1/2
☆卵液
絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
卵 3個
牛乳 150cc
粉チーズ大さじ3
塩小さじ1/3
こしょう少々

豆腐のふんわりキッシュ風

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