DELISH KITCHEN

ナンプラー香る♪
鶏肉とレタスのアジアンサラダ

-

(2件)

調理時間

30

費用目安

300前後

お気に入りに追加

ナンプラーとレモン汁の香りがクセになる! カリカリのカシューナッツと鶏肉の相性も抜群♪ 鶏肉をたっぷり使ったご馳走サラダです!

  • カロリー

    254kcal

  • 炭水化物

    8g

  • 脂質

    19.8g

  • たんぱく質

    11.7g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は1cm角に切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにし、赤パプリカは千切りにする。

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3

    ビニール袋にピーナッツを入れ、めん棒で粗く砕く。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を加えて火が通るまで中火で熱し、塩こしょうをふる。

  5. 5

    ボウルに☆ドレッシング調味料を入れて混ぜる。

  6. 6

    きゅうり、レタス、赤パプリカ、鶏肉を加えて混ぜる。器に盛り、ピーナッツをのせて完成。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事