塩気がちょうど良い♪
乳酸菌キャベツのアスパラチーズ焼き
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
トースターでこんがり焼くことで、 キャベツと酸味とうまみが際立ちます！ チーズがとろける温かいうちに召し上がってください♪
カロリー
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炭水化物
0g
脂質
0g
たんぱく質
0g
糖質
0g
塩分
0g
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- キャベツ 1/2個（約500g）
- 赤唐辛子（へたと種を取ったもの）1/2本
- 黒粒こしょう5〜6粒
- 砂糖小さじ1/2
- 酢小さじ1/2
- 〈塩水〉
- 塩（粒の粗いもの）小さじ2
- 水大さじ3
- 〈アスパラチーズ焼き〉
- 乳酸菌キャベツ100g
- グリーンアスパラガス 3本
- ピザ用チーズ 30g
- 粗びき黒こしょう少々
- 塩少々
