甘酸っぱさがたまらない!
鮭の甘酢漬け
甘酸っぱさが食欲そそる!鮭の甘酢漬け♪ 春が旬のアスパラを添えて、季節感のある一品に! 脂の乗った鮭を、お酢の酸味でさっぱり食べられます♪
カロリー
261kcal
炭水化物
13.5g
脂質
11.2g
たんぱく質
24.7g
糖質
12.9g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
アスパラは根元から半分ほどの皮をむき、半分に切る。生鮭は4等分に切り、塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。
2
ボウルにだし汁、しょうゆ、酢、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
ポイント
水と和風顆粒だしは事前に混ぜ合わせておき、だしを作っておきましょう。
3
フライパンにサラダ油を底から2cmの高さまで入れて170℃に熱する。アスパラを入れ、1分ほど揚げる。取り出して2のボウルに入れ、浸ける。鮭も同様に油に入れてこんがりとするまで揚げる。取り出してボウルに入れ、浸ける。器に盛り、お好みで黒こしょうをふる。
ポイント
粗熱がとれるまでおくと味がなじみます。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 油切れが悪いとさっぱり感がなくなってしまいます。
粗忽の料理人
まろやかさを求めて、黒酢で作りました。 爽快さが足りない感じでしたので、黒酢はもう大さじ半分だけ加えました。 暑い季節にぴったり!と子供たちにも好評でした。 アスパラだけでなく、パプリカ、カボチャを添えて、さらに色彩豊かにしてみました。 写真を撮る前に食べられてしまいましたので、もう一度作ります。
モーリス