DELISH KITCHEN

切ってあえる簡単おつまみ!

トマトとチーズのマスタードあえ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    87kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

真っ赤なトマトがきれいな和え物のご紹介です!チーズは小さく切り、食べたときのアクセントにもなるようにするのがポイントです♪あと一品に悩んだときにも役立ちます!

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材料 【2人分】

  • トマト 1/2個(100g)
  • プロセスチーズ2個(30g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 粒マスタード小さじ1
  • オリーブオイル小さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    プロセスチーズは5mm角に切る。

  2. 2

    トマトは2cm角に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、プロセスチーズ、トマトを加えてあえる。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • くろ

    ミニトマトで作りました。 簡単でした!
  • しとっぺ

    簡単に一品増やせてよかったです!

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