さっと簡単に！
ズッキーニとトマトの和風温サラダ
さっと炒める簡単サラダ ズッキーニは和の塩昆布ともよく合うんです! 鮮やかな和風温サラダをどうぞ♪
カロリー
96kcal
炭水化物
9.7g
脂質
6.2g
たんぱく質
3.1g
糖質
6.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは縦半分に切り、1cm幅に切る(半月切り)。トマトは16等分に切る
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ズッキーニを入れ焼き色がつくまで焼き、取り出す
3
ボウルにトマト、ズッキーニ、おろししょうが、しょうゆ、塩昆布を入れさっと混ぜる
レビュー
4.2
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おこめけん