DELISH KITCHEN

素材1つでできる♪

レタスの胡麻和え

4.0

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    35kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    4.6g

  • 脂質

    1.7g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

めんつゆを使った簡単に出来る胡麻和えのご紹介です!ちぎってあえるだけなので、あと一品に困った時に手軽にできるのでおすすめ♪胡麻の風味が口いっぱいに広がり、箸休めにぴったりの一品です。

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材料 【2人分】

  • レタス 1/4個(100g)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]小さじ1
  • 白すりごま大さじ1

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。耐熱容器にレタスを入れ、熱湯(分量外:適量)をかけ、水気を切って粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタスを加えてあえる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    簡単に出来、レタスのシャキシャキ食感も残っていて美味しかったです!

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