DELISH KITCHEN

絶品!
マヨめんつゆのラーメンサラダ

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(1件)

調理時間

15

費用目安

400前後

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一皿で満足感のあるラーメンサラダのレシピです!たれはめんつゆマヨに胡麻を加えた間違いない味付け♪休日のお昼ご飯や献立に迷ったときにぜひ作ってください。

  • カロリー

    494kcal

  • 炭水化物

    69.4g

  • 脂質

    13.6g

  • たんぱく質

    20.2g

  • 糖質

    65.3g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは端を切り落として斜め薄切りにし、少しずつ重ねて並べ、縦に細切りにする。トマトは6等分の放射状に切る。ゆで卵は半分に切る。

  2. 2

    ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ごまだれ)。

  4. 4

    鍋に湯をわかし、中華麺を入れて袋の表示時間通りにゆで、流水で洗い、しっかり水気を切る。

  5. 5

    器にレタスをちぎりながらのせ、中華麺をのせる。きゅうり、ハム、トマト、ゆで卵をのせる。ごまだれをかける。

    ポイント

    ごまだれをかけてお召し上がりください。

レビュー

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