さっぱり副菜！
レタスのごまめんつゆナムル
シャキシャキレタスを楽しめる副菜レシピです。味はさっぱりとしていながらごま油が香り、おつまみにもぴったりです。ゆでたささみやツナなどを加えてもおいしいですよ。
- 調理時間 約5分
カロリー
81kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタスを加えてさっとあえる。
ポイント
水が出てくるので、食べる直前に混ぜましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
(2件)
-
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- ライ麦パンさっぱりといただけて箸休めにちょうどよかったです。 めんつゆ分量通りだと少し薄味に感じたので少し多めにしました。