さっぱり副菜！
レタスのごまめんつゆナムル
シャキシャキレタスを楽しめる副菜レシピです。味はさっぱりとしていながらごま油が香り、おつまみにもぴったりです。ゆでたささみやツナなどを加えてもおいしいですよ。
カロリー
81kcal
炭水化物
5g
脂質
6.4g
たんぱく質
2g
糖質
3.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタスを加えてさっとあえる。
ポイント
水が出てくるので、食べる直前に混ぜましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- さっぱりといただけて箸休めにちょうどよかったです。 めんつゆ分量通りだと少し薄味に感じたので少し多めにしました。
leno
ごまなくてもおいしかつ゛たそ゛いそ゛いそ゛ーい
ライ麦パン