DELISH KITCHEN

食べ応えしっかり!

ポークチャップのポケットサンド

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    514kcal

  • 費用目安

    200前後

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やみつきになる甘酸っぱいケチャップ味!ポークチャップを入れたボリューム満点のポケットサンドです。ウスターソースを入れることで味に深みを出しています。ランチにいかがでしょうか♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    食パンは半分に切り、厚さ半分に切り込みを入れ、バターをぬる。

    ポイント

    バターは常温に戻しましょう。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を加えて肉の色を変わるまで炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて水分をとばしながらさっと炒める(ポークチャップ)。

  4. 4

    食パンの切り込みにポークチャップ1/4量を詰める。同様に計4個作る。

  5. 5

    器に盛り、パセリをちらす。

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