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食べ応えしっかり!

ポークチャップのポケットサンド

やみつきになる甘酸っぱいケチャップ味!ポークチャップを入れたボリューム満点のポケットサンドです。ウスターソースを入れることで味に深みを出しています。ランチにいかがでしょうか♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    514kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    食パンは半分に切り、厚さ半分に切り込みを入れ、バターをぬる。

    TIPS

    バターは常温に戻しましょう。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を加えて肉の色を変わるまで炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて水分をとばしながらさっと炒める(ポークチャップ)。

  4. 4.

    食パンの切り込みにポークチャップ1/4量を詰める。同様に計4個作る。

  5. 5.

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

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