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コトコト煮込んで美味しい♪

ロール白菜のトマト煮込み

ロール白菜をトマトとコンソメのスープで じっくり煮込む、甘み引き立つホットなスープです! 肉だねを包む工程まで同じなので他のスープにアレンジもできます!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    334kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    白菜は耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで3~4分柔らかくなるまで加熱して水気を拭く。玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで30秒加熱して冷ます。

  2. 2.

    ボウルに☆肉だねの材料を入れてよく練り混ぜて、4等分にする。

  3. 3.

    白菜の上に肉だねをのせて手前から包むように巻く。

  4. 4.

    鍋に巻き終わりを下にしたロール白菜を入れて、★トマトスープを入れて火にかけ煮立ったらふたをして弱火で30分煮る。