DELISH KITCHEN

コトコト煮込んで美味しい♪

ロール白菜のトマト煮込み

4.4

(

)

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    334kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    18.2g

  • 脂質

    19g

  • たんぱく質

    22g

  • 糖質

    14.2g

  • 塩分

    4.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ロール白菜をトマトとコンソメのスープで じっくり煮込む、甘み引き立つホットなスープです! 肉だねを包む工程まで同じなので他のスープにアレンジもできます!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで3~4分柔らかくなるまで加熱して水気を拭く。玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで30秒加熱して冷ます。

  2. 2

    ボウルに☆肉だねの材料を入れてよく練り混ぜて、4等分にする。

  3. 3

    白菜の上に肉だねをのせて手前から包むように巻く。

  4. 4

    鍋に巻き終わりを下にしたロール白菜を入れて、★トマトスープを入れて火にかけ煮立ったらふたをして弱火で30分煮る。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • きむとらねこ

    白菜とトマトの組み合わせ最高でした。
  • みより

    簡単に作れるました。ロールキャベツ初挑戦だけど、みんな美味しいって言ってくれました^ ^
  • うらん

    白菜とホールトマトがありましたので作ってみました 常備菜として作りましたので、まだ食べていませんが 匂いはかなりおいしそうです 隠し味?としてローリエをプラスしてみました
  • キキ

    また作りたいです(*^^*)

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