ソースをつけておいしさUP!
ブイヤベース風煮込みうどん
-
( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
シーフードミックスとトマト缶でさっぱりうどん! 水を加えず、食材の水分で煮込みます♪ 具沢山なうどんはいかがですか?
カロリー
433kcal
炭水化物
51.7g
脂質
16.7g
たんぱく質
17.9g
糖質
45.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。にんじんは1cmの角切りにする。
2
じゃがいもは1cmの角切りにする。水にさらして水気をきる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
うどんはボウルに入れてラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通り加熱する。
5
鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
6
シーフードミックス、酒、トマト缶を加えて煮立ったらふたをして弱火で5分煮る。
7
うどんを加えてほぐしながら混ぜて、塩こしょうで味をととのえ、1分煮る。器に盛り、パセリをちらし、ソースを添える。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう