1. 簡単おいしい♪レンジでペスカトーレ風パスタ

簡単おいしい♪

レンジでペスカトーレ風パスタ

レンジで作るペスカトーレの簡単アレンジレシピをご紹介します。ペスカトーレは魚介のうまみが広がるトマトベースのソースが特徴のパスタ料理。忙しい時にもささっと包丁いらず、ワンボウルで作れるのが嬉しいポイントです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    526kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • スパゲティ[1.6mm]80g
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 砂糖ひとつまみ
  • おろしにんにく少々
  • オリーブオイル大さじ1
  • トマトジュース[無塩]200cc

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作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    シーフードミックスは解凍し、水気を切る。

  3. 3.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、スパゲティを半分に折って入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで袋の表示時間より1分長く加熱し、ほぐす。

    TIPS

    今回は1.6mm7分ゆでのものを使用しています。

  4. 4.

    シーフードミックスを加えて混ぜ、ふんわりとラップをして再び2分加熱し、混ぜる。

    TIPS

    シーフードミックスに火が通ってるか確認し、通ってない場合は追加で30秒ずつ加熱して様子を見てください。

よくある質問

  • Q

    倍量で作る時の分量を教えて下さい。

    A

    こちらのレシピは失敗を避けるためにも、レシピ通りの分量でお作りいただくことをおすすめします。

レビュー

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