巻いて!包んで!

韓国風焼肉サラダ

しっかり下味をつけた焼肉をのせて、ドレッシングなしでも野菜がおいしく食べられます♪サニーレタスは切らずに巻いたり、包んでもOKです!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    284kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。牛肉を加えて混ぜ、10分おく。

  2. 2.

    サニーレタスは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。ねぎは千切りにする。

  3. 3.

    フライパンに1の牛肉を入れて熱し、肉の色が変わるまで中火で加熱する。

  4. 4.

    器にサニーレタス、ミニトマト、3の牛肉、ねぎを盛り、韓国のりをちぎりながらのせる。