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ほろ苦さが美味しい!

ししとうとトマトの韓国風サラダ

ごま油が香るトマトのナムルはそのまま食べても美味しい! 焼いたししとうに、トマトナムルをかければ完成の簡単レシピ! お好みで蒸し鶏などを加えれば、おかずの一品にもなります♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    82kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ししとうは軸を切り落とし、トースターで軽く焼き色がつくまで2〜3分ほど焼いて器に盛る。

    TIPS

    トースターがない場合はフライパンでさっと炒めましょう。

  2. 2.

    ミニトマトは4等分に切る。

  3. 3.

    ボウルにミニトマト、☆を入れて混ぜる。器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

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