DELISH KITCHEN
  1. 切って混ぜるだけ♪豆苗のさっぱり胡麻和え

切って混ぜるだけ♪

豆苗のさっぱり胡麻和え

主役が豆苗の、箸休めにもおつまみにもぴったりな和えもののご紹介です♪ニラやもやしなどでもアレンジしてお作り頂けます!あと一品欲しいときにおすすめの簡単レシピです!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    44kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豆苗 1パック(250g)
  • 白すりごま大さじ1/2
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 塩こしょう少々

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに豆苗、白すりごま、☆を入れて混ぜる。

レビュー

(4件)

4.7
※レビューはアプリから行えます。
  • ちか
    鶏ささみを加えました。ボリュームが出て、とても美味しくいただきました。調味料はベストですね!
  • はな
    半信半疑で作りました。簡単で美味しかったです。
  • kerori
    程よい味付けでモリモリ野菜食べてる感で美味しかったです。材料も豆苗だけで茹でたりチンもないのでめっちゃ簡単! 初めてすりゴマを使いました。あまりゴマの風味がなかったのでもっと増やしてもいいかなと思いました。

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