シャキシャキ食感！
紫玉ねぎのおかかポン酢
紫玉ねぎは玉ねぎより辛みが少ないので生で食べやすい！ クリームチーズとかつお節がよくマッチします◎ さっと作れる1品です、ぜひお試しください♪
カロリー
118kcal
炭水化物
14.2g
脂質
5.2g
たんぱく質
4.6g
糖質
11.6g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
紫玉ねぎは薄く切り、水に3分つけ、水気を切る。
2
トマトは8等分に切る。クリームチーズは1cm角に切る。
3
器に紫玉ねぎ、トマト、クリームチーズを盛りつけ、かつお節、ポン酢しょうゆをかける。
レビュー
4.6
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- 豆腐も入れました！美味しかったです！
ぐみ
実家で頂いた紫玉ねぎ いつもと違うサラダとして作ってみたら、すごく美味しいです。 ぽん酢とクリームチーズがすごく合います！ミニトマトを使用しましたさまぁ〜
玉ねぎを厚めに切ってしまったので辛かったけどおいしかった！ 紫玉ねぎ買ったらまた作りたいです！料理初心者
紫たまねぎもらったので作ってみました。TVで玊ねぎは水にさらすと栄養が溶け出ちゃうと言っていたので いつも塩を少し振ってしばらく放置してから使ってます。 きゅうり半分とキャベツの千切りを少しと玉ねぎとおかかをぽん酢大さじ1と1/2を先に混ぜてからトマトの上にのせクリームチーズのせました。 苦味も無くさっぱりして美味しかったです。
くろ