コクうま副菜！
そら豆のみそマヨ和え
そら豆のほくほく食感がたまらない副菜をご紹介します。マヨネーズにみそを入れてコクをプラス！ごまを香りが、お口いっぱいに広がります。そら豆のおいしさが堪能できる一品です♪
- 調理時間 約15分
カロリー
141kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
そら豆はさやから実を取り出す。薄皮に切り込みを入れる。
2.
鍋に湯をわかし、塩（分量外:適量）を入れる。そら豆を加えてやわらかくなるまで2分ほどゆでる。水気を切り、粗熱をとる。そら豆は薄皮をむく。
3.
ボウルに☆を加えて混ぜる。そら豆を加えて混ぜる。
レビュー
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