とろ~りチーズ♪
そら豆と玉ねぎのチーズ焼き
パーティにもちょっとおしゃれにしたい日にもオススメ♪ 切るだけ簡単スピードレシピ! そら豆の美味しさが味わえるメニューなのでぜひ作ってください♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
135kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは薄切りにする 。 鍋に湯をわかし、そら豆をいれ、1~2分加熱し、水気を切る 。
2.
耐熱容器に玉ねぎ、皮をむいたそら豆の順にいれ、マヨネーズ、塩こしょう、ピザ用チーズをのせてオーブ ントースターでチーズに焼き色がつくまで加熱し完成 。