大根おろしでさっぱり！
そら豆とエビのおろしあえ
エビのうまみとそら豆の甘みがどちらもしっかり味わえるさっぱり和えものレシピ！ 旬のそら豆を美味しく食べられるメニューですのでぜひ作ってください！
カロリー
53kcal
炭水化物
5.7g
脂質
0.2g
たんぱく質
7g
糖質
4.7g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根はすりおろす 。鍋に湯をわかし、そら豆をいれ2分ゆがいてとりだし、水気を切る。同様にエビを入れ色がかわるまでゆでたら取り出す 。
2
ボウルに大根おろし、ポン酢しょうゆを入れ、エビ、そら豆を加え混ぜ合わせて、完成！
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に美味しい1品出来るの最高！子供のはそら豆苦手なので枝豆で作りました～
ぴんくふぇありー
下味に塩とかいらないの？と心配でしたが、ポン酢しょうゆだけで、十分美味しかったです❣️簡単で美味しいのは嬉しい💕
ちゃんたま